Self Love , Karena Kita Berhak Bahagia.

Dear Love, apakah saat ini kamu merasa bahagia? Jujur yuk, pernah nggak sih di satu waktu kamu merasakan hidup begitu penat. Ingin lepas dan terbang bebas. 

Kalau iya, yuk segera ambil step by step dari tahapan yang paling kecil. Lalui prosesnya dengan sabar namun terus bergerak ya agar hidup kita lebih Bahagia.  

Jangan mau hidup terus-menerus stagnan dalam keterpurukan, karena bagaimanapun kamu berharga. Kamu berhak Bahagia.

Kamu tahu nggak kalau membiarkan hidup kamu terus-terusan tertekan itu akan berdampak buruk bagi diri kamu sendiri. Baik dari segi kesehatan maupun psikis kita. Itu kenapa diluar sana saat ini semakin banyak orang stress sehingga harus berobat ke psikiater. Duh sayangkan? Daripada uang buat ke psikiater lebih baik buat ke klinik kecantikan, betul tidak?

Ketika kamu sudah tidak bisa memanage perasaan, kamu akan menyakiti diri sendiri. Tubuh kamu akan menjadi sakit-sakitan mulai dari sakit maag, asam lambung, dada suka berdebar-debar, suka gemetaran. Tentu saja karena kita membiarkan hidup kamu terlalu banyak masalah karena banyak mengalah. Jadi lebih baik kamu  mulai memberi sedikit ruang pada diri kita sendiri agar Bahagia.

Self Love, karena kita bukan Malaikat.

Dear Love, menjadi sosok yang terbaik itu memang bagus. Namun ingat, kamu bukanlah seorang malaikat yang tak bersayap. Kamu nggak perlu terus-terusan mengalah hanya karena ingin tampil sempurna di hadapan orang lain.

Kamu nggak perlu terus-terusan merasa bersalah kalau tidak bisa memenuhi permintaan orang lain. Padahal yakin deh hal itu tidak mudah kan buat kamu memenuhi segala sesuatunya? Ada sudut hati kecil kamu yang merasa terbebani hanya karena takut orang lain kecewa. Padahal kamu tahu tidak orang lain belum tentu lho akan memperlakukan hal yang sama kepada kamu.

Jadi please, jangan dzolim pada diri sediri ya dear.. Mari cintai diri sendiri agar diri kamu mendapatkan haknya juga.

It’s Starting with Your Hobby.

Dear Love… kamu memiliki hobby apa? Menulis, travelling, kuliner, spa, memancing, berkebun, olah raga, shopping? Lets do it. Jangan pelit pada diri sendiri ya Tsay. Hal itu juga yang harus kamu wanti-wantikan pada pasangan hidup kamu juga. Jangan sampai setelah menikah malah menjadi tembok penghalang yang tinggi pada hobby.  Soulmate yang baik tentu tidak akan saling melarang hobby masing-masing bukan?.

Ingat nggak kapan terakhir melakukan hobby tersebut? Kalau memang hobbynya tergolong mahal, mungkin tidak perlu setiap minggu. Bisa sekali dalam sebulan atau beberapa bulan. Namun rutinkan ya, sekaligus buat self reward juga sih.

Memberi ruang buat hobby kita itu penting lho dear. Hal ini ternyata sangat bermanfaat untuk menyalurkan ekspresi di tempat kerja. Jangan sampai kita oleng karena kita tidak sempat memberi ruang pada diri kita sendiri ya.

Self love pasti sangat bermanfaat agar tidak kecewa, sering marah dan berkorban melulu buat orang lain. Ibaratnya lilin agar tidak lelah terbakar. Kita nggak sempat memberi waktu dan perhatian, masa depan kita pun menjadi suram.

Bejana yang berisi air, kalau kita tuangkan terus buat orang lain lama-lama air kita habis. kita harus mengisi agar bisa memberi energi yang positif bagi diri kita sendiri. Percayalah, Self love itu membuat kita happy. Kita menjadi nyaman dengan diri sendiri, kalau kita happy energi kita akan menjadi positif.

Kenapa self love : karena orang yang Bahagia tentu lebih bisa produktif

Don’t cross line. Posisi kita dengan orang lain harus setara, jangan selalu mengalah karena kita kecil. Jangan membiarkan ketidakadilan membelenggu kita. Jalan terbaiknya adalah segera mengubahnya. Pahami self love, bahahagiakan diri sendiri. Hargai diri sendiri sepahit apapun masa lalu kita.

Kalau kita tidak punya luka, kita tidak akan tahu apa yang harus kita lakukan bukan?

Penutup.

Alhamdulillah malam ini saya berkesempatan mengikuti kelas Self Love yang merupakan bagian dari salah satu fasilitas yang diberikan kepada pembaca buku Semeleh. Dimentorin sama Mbak Artha Julie Nava dan Mbak Widyanti Yuliandari dari IIDN.

Kerennya lagi rangkaian promo Semeleh ini akan terus menerus berjalan online setiap bulannya dengan tema yang berbeda-beda. Namun untuk sementara yang offline saat ini masih menunggu situasi yang memungkinkan.

So buat kamu yang saat ini sedang merasa kurang Bahagia, beban hidup terasa berat yuk sama-sama belajar step-stepnya agar bisa Semeleh. Kabar bagusnya Po buku Semeleh sebentar lagi akan dibuka lho, so don’t miss it.